Vitaminas,

Vitamina K

A vitamina K foi descoberta em 1929 através do Henrik Dam, que percebeu que existia uma relação entre a ingestão de gorduras em pouca quantidade numa dieta e a hemorragia do organismo. Exatamente por isso esse nutriente recebe o nome que tem, pois a letra K, é a primeira letra da palavra alemã “Koagulationsvitamin”, que

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Vitamina E

A Vitamina E é também conhecida por Tocoferol e é lipossolúvel, ela oferece vários benefícios para a saúde, sendo uma aliada importante para o organismo quando o assunto é prevenir doenças. O que é a vitamina E? A vitamina E é um termo geral que compreende várias substâncias, sendo um antioxidante natural que fica guardado

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Vitamina D3

A vitamina D3 é muito importante para a saúde do corpo humano, sendo essencial para a execução de 85 funções do corpo, além de controla mais de 270 genes, principalmente as células do sistema cardiovascular. O que é a vitamina D3? A vitamina D3 também é conhecida por Colecalciferol ou até “vitamina do sol”, pois

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Vitamina C

A vitamina C é um nutriente importante para diversas reações metabólicas, mas os seres humanos não produzem essa vitamina, por isso é importante obtê-la através de uma alimentação balanceada, pois ela oferece muitos benefícios para a saúde. O que é a vitamina C? A vitamina C é também conhecida como ácido ascórbico e é solúvel

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Vitamina B12

A Vitamina B12 é hidrossolúvel, ou seja, ela é solúvel em água e oferece diversos benefícios para saúde, pois ela ajuda a garantir que o metabolismo esteja funcionando corretamente. A deficiência dessa vitamina traz diversos problemas de saúde grave. O que é a vitamina B12? A Vitamina B12 é também conhecida como Cobalamina, mais do

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Vitamina B6

As vitaminas oferecem os mais diversos benefícios para a saúde e com a vitamina B6 não é diferente, pois ela é essencial para manter o equilíbrio do corpo. Essa vitamina é crucial para a manutenção da saúde e ainda oferece o aumento de energia corporal, assim como todas as vitaminas do complexo B. O que